Veo esto claramente reflejado cuando comento con mis pacientes la importancia de incorporar convivencias de calidad que impliquen una interacción plena y consciente, sin distracciones, y les doy como opción los tiempos de comida. La respuesta cotidianamente suele ser, ay Shey pero si apenas tengo tiempo para respirar, no me da tiempo de comer, va …
Comer en familia protege la salud mental de tus hijos. Leer más »
Introducción En la vida familiar, es normal enfrentar desafíos que ponen a prueba las relaciones entre sus miembros. Ya sea por problemas de comunicación, conflictos de pareja, rebeldía adolescente o cambios importantes como el divorcio o la pérdida de un ser querido, la estabilidad del núcleo familiar puede verse afectada. En estos momentos, un psicoterapeuta …
¿Qué es un Psicoterapeuta Familiar y Cómo Puede Ayudar a Tu Familia? Leer más »
Un espacio seguro y confidencial donde conectes con tus emociones y redescubrir tus fortalezas.
