Psicoterapeuta Familiar Experta en Bienestar Certificada en disciplina positiva en la familia por la Positive Discipline Association.
Bienvenidos a este espacio donde adquirirás las herramientas para transformar tu vida personal y familiar priorizando tu bienestar emocional.
Un poco sobre mi
Soy mamá, Psicóloga, psicoterapeuta familiar sistémica mexicana, amante de la capacidad de cambio y transformación que tenemos las personas y promotora del bienestar personal.
Tengo estudios de Maestría en Terapia familiar sistémica, un Diplomado en bienestar salud y calidad de vida, así como diversas formaciones en las áreas de neurociencias, autoestima, gestión emocional, disciplina y crianza, hábitos y productividad.
Durante mas de 10 años me he dedicado a acompañar a mujeres, hombres y familias en la construcción de un vida mas plena, transformando sus hábitos y sus dinámicas.
“Creo firmemente que, al fortalecer su bienestar emocional y adquirir las herramientas adecuadas, una persona puede transformar no solo su realidad personal, sino también su crianza, sus relaciones y su dinámica familiar.”
Mi misión es seguirme formando todos los días para poder proporcionarte las herramientas que te permitan construir tu bienestar personal y con ello transformar tu vida y la de tu familia.
Mi Historia
Tras completar mi Maestría, me dediqué a trabajar con mujeres, hombres y familias en terapia, también di clases en universidad y trabaje en empresas donde pude descubrir un patrón común: muchas personas dejan de lado su bienestar emocional sin darse cuenta que es la prioridad numero uno para poder transformar su vida.
Adicionalmente al convertirme en mamá pude vivir la complejidad de intentar equilibrar múltiples roles. Aprendí una lección invaluable: no podemos tener una vida plena y una crianza consiente sin priorizar nuestro bienestar. He enfrentado retos que me llevaron a trabajar en mí misma y adquirir las herramientas necesarias para convertirme una mujer mas consciente y plena.
